Эмоциональное развитие

Бесплатный онлайн-курс эмоционального развития

Эмоциональное развитие — это увеличение осознанности и чувствительности в сфере чувств/эмоций. Это способность человека воспринимать и различать свои эмоции и их многочисленные оттенки, умение понимать язык чувств, проявлять и выражать их.

Недостаток развития в эмоциональной сфере ограничивает человека в способности понимать себя, полноценно взаимодействовать с другими людьми и создает почву для всех прочих психологических проблем.

Зачем тратить силы?

  • Чтобы ярче ощущать вкус жизни
  • Чтобы отношения быть искренними и полноценными
  • Чтобы не плодить психологические проблемы
  • Чтобы понимать себя и раскрывать свой потенциал

Что будет на курсе?

  • Теория — все, что нужно знать об эмоциях
  • Эксперименты и задания для закрепления знаний
  • Упражнения для глубокого исследования своих эмоций
  • Тренировка и наработка навыков эмоциональной коммуникации

Что получим в результате?

  • Лучшее понимание и осознавать своих чувств
  • Способность различать больше оттенков переживаний
  • Глубже понимать себя и других людей, человеческие чувства
  • Яснее и выражать свои чувства и более искренне общаться

Программа занятий:

Развернуть все
Вы не записаны на курс

Содержание курса:

  • 9 уроков
  • 23 темы
  • 8 опросов