Потребности, желания, ценности

Логическое продолжение курса по эмоциональному развитию. Опираясь на осознанность в сфере эмоций и чувств, мы делаем следующий шаг в развитии эмоциональной сферы, туда, где живут наши желания. И постепенно, шаг за шагом, подойдём к осознанию собственной системы ценностей.

Узнаем:

• Что такое потребности и как они себя проявляют
• Какие бывают желания и как они звучат
• Что такое ценности и как они влияют на нашу жизнь

Исследуем:

• Свои желания во всех сферах жизни
• Свою степень удовлетворённости во всех сферах жизни
• Свою карту ценностей (то, что является для вас самым важным в жизни)

Научимся:

• Распознавать и различать свои потребности и выражать их
• Отличать желания от мыслей и представлений
• Видеть свои ценности и находить в них опору в своих поступках и решениях