Природа тревоги и страха

Практическое занятие, посвящённое исследованию чувств тревоги и страха. Задача: заглянуть в иррациональную природу страха, проследить, куда уходят корни глубокой, порой перманентной, тревоги (чувство тревожного дискомфорта, невидимой опасности, ощущение, что тебе что-то угрожает, когда объективно не угрожает ничего).

Тревога и страх лишают человека способности ясно мыслить и непосредственно воспринимать происходящее. Чем более человек тревожен, тем проще им управлять и манипулировать, тем более шаблонно его поведение и реакции.

Люди, склонные к саморефлексии переживают эту тревогу особенно остро, а кому-то удаётся её игнорировать и отрицать. Повлиять на нее чисто сознательно порой оказывается невозможным. Кнопки «выкл» не предусмотрено. Посмотрим, что может предложить психология по данному вопросу.

Ведущий

+33 записан
Не записан

Объем:

  • 4 урока
  • 1 опрос