Быть в здесь и сейчас – как это? В чём ценность? Как туда возвращаться или как оттуда не выпадать? Поговорим и поработаем над техниками осознанности, помогающими выравнивать психологическое состояние и укрепляться в текущем моменте.

Ведущий

+15 записаны
Не записан

Объем:

  • 3 урока
  • 1 опрос