Развитие эмоционального восприятия

УЧЕБНЫЙ КЛАСС → ДНЕВНИКИ / ЗАПИСИ / ОБСУЖДЕНИЕ

Эмоциональное развитие — это увеличение осознанности в сфере чувств/эмоций и общее повышение восприимчивости к ним. Это способность человека воспринимать и различать свои эмоции и их многочисленные оттенки, умение понимать язык чувств, проявлять и выражать их.

Недостаток развития в эмоциональной сфере ограничивает человека в способности понимать себя, полноценно взаимодействовать с другими людьми и создает почву для всех прочих психологических проблем.

Эмоциональное развитие важно:

• Чтобы ощущать вкус жизни во всех её красках и проявлениях.
• Чтобы отношения с другими могли быть искренними и полноценными.
• Чтобы разрешать психологические проблемы и не плодить новые.
• Чтобы понимать себя и раскрывать свой человеческий и личностный потенциал.

Курс содержит:

• Теоретическую информацию о сфере эмоций.
• Практические опыты дополняющие теорию.
• Упражнения на самонаблюдение.
• Упражнения на коммуникацию и наработку навыков.

Вы научитесь:

• Лучше осознавать свои чувства.
• Различать больше оттенков переживаний.
• Глубже понимать себя и других людей.
• Полнее выражать свои чувства и более искренне общаться.