Эмоциональное развитие

УЧЕБНЫЙ КЛАСС → ДНЕВНИКИ / ЗАПИСИ / ОБСУЖДЕНИЕ

Эмоциональное развитие — это увеличение осознанности в сфере чувств/эмоций и общее повышение восприимчивости к ним. Это способность человека воспринимать и различать свои эмоции и их многочисленные оттенки, умение понимать язык чувств, проявлять и выражать их.

Недостаток развития в эмоциональной сфере ограничивает человека в способности понимать себя, полноценно взаимодействовать с другими людьми и создает почву для всех прочих психологических проблем.

Эмоциональное развитие важно чтобы:

• Ощущать вкус жизни во всех её красках и проявлениях
• Отношения с другими могли быть искренними и полноценными
• Разрешать психологические проблемы и не плодить новые
• Понимать себя и раскрывать свой человеческий и личностный потенциал

Курс содержит:

• Теоретическую информацию о сфере эмоций
• Практические опыты дополняющие теорию
• Упражнения на самонаблюдение
• Упражнения на коммуникацию и наработку навыков

Вы научитесь:

• Лучше осознавать свои чувства
• Различать больше оттенков переживаний
• Глубже понимать себя и других людей
• Полнее выражать свои чувства и более искренне общаться