Эмоциональное развитие

Практический курс по развитию эмоциональной чувствительности

УЧЕБНЫЙ КЛАСС → ДНЕВНИКИ / ЗАПИСИ / ОБСУЖДЕНИЕ

Эмоциональное развитие — это увеличение осознанности в сфере чувств/эмоций и общее повышение восприимчивости к ним. Это способность человека воспринимать и различать свои эмоции и их многочисленные оттенки, умение понимать язык чувств, проявлять и выражать их.

Недостаток развития в эмоциональной сфере ограничивает человека в способности понимать себя, полноценно взаимодействовать с другими людьми и создает почву для всех прочих психологических проблем.

Эмоциональное развитие важно чтобы:

  • Ощущать вкус жизни во всех её красках и проявлениях
  • Отношения с другими могли быть искренними и полноценными
  • Разрешать психологические проблемы и не плодить новые
  • Понимать себя и раскрывать свой человеческий и личностный потенциал

Курс содержит:

  • Теоретическую информацию о сфере эмоций
  • Практические опыты дополняющие теорию
  • Упражнения на самонаблюдение
  • Упражнения на коммуникацию и наработку навыков

Вы научитесь:

  • Лучше осознавать свои чувства
  • Различать больше оттенков переживаний
  • Глубже понимать себя и других людей
  • Полнее выражать свои чувства и более искренне общаться

Программа

Развернуть все

Ведущий

+195 записаны
Не записан

Объем:

  • 9 уроков
  • 23 темы
  • 8 опросов