Принятие себя
Сомнение в себе. Тревога.
Зависимость от чужих оценок.
Право быть
Опора в себе.
Автономность оценок.
Онлайн-группа набрана — мест нет
Не любите себя?
Отношение к себе, безусловно, формируется под влиянием отношений с матерью. НО! Дело не в том, долюбила она своё чадо или недолюбила — это лишь косвенный фактор. Психологическая дыра, подрыв доверия к себе возникает совсем по другой причине.
Заложники бессознательного
И мать, и ребенок оказываются в заложниках у бессознательных тенденций куда более мощных, чем благие намерения самой любящей матери. Ничьей вины тут нет, но нехватка понимания — с обеих сторон.
Все проблемы из детства?
Да... из детства человеческой цивилизации. Проблемы в отношениях с собой, от которых мы страдаем сегодня, уходят корнями в дремучие века, когда человеческая психика только обретала свою форму. Поэтому погрузиться в детство нам, несомненно, придется, но это будет исследованием ранних лет всего человечества и тех психических структур, которые лежат в основе нашего сознания. Это не просто сепарация от родителей, это осознанное решение задачи, которую ставит перед нами жизнь с самых древних времен: для ребенка — отстаивание своего права быть; для родителей — знание, когда пора отпустить.
Право быть — это победа над Великой матерью
Во всем виновата мать...
Великая мать
Узнаёте себя?
Четыре лика (не)принятия
Внутри
Фоновое состояние, с которым живут многие взрослые люди — и которое давно привыкли считать «просто характером».
(не)Принятие себя
Вечное фоновое сомнение в себе, недовольство собой, зависимость от чужих взглядов, оценок и мнений, ощущение своей некачественности.
Чувство (не)безопасности
Постоянные страхи и тревоги по поводу своей жизни, отношений с людьми и их отношению к себе, жизнь в вечной оборонительной позиции.
Снаружи
Те же проблемы, развёрнутые вовне — в отношения с людьми и с миром в целом.
(не)Доверие к людям
Ожидание подвоха от людей, неумение защищать свои границы, страх близости и тоска по близости, одиночество и зависимость.
(не)Доверие к миру
Чувство, что мир настроен против меня, что мне в нём не место, синдром самозванца и ощущение себя белой вороной среди «нормальных людей».
При чём здесь Великая мать?
Право быть — это победа над Великой матерью
Великая мать —
Это один из фундаментальных архетипов нашей психики, закладывающий основу всей будущей личности. Образ Великой матери присутствует в человеческой культуре с самых древних времен. В символическом смысле она дает жизнь всему живому, а в психологическом — от неё зависит, «родится» ли человек по-настоящему или так и останется на всю жизнь в «материнской утробе».
Сбой на этом этапе —
И мы получаем весь этот ворох проблем с (не)принятием себя. Хорошая новость в том, что задача решаема — но не тем, что «наконец-то долюбить себя», а другим путём: заделать «пробоину», в которую утекает любое «принятие», и выстроить отношение к себе заново — честно, осознанно и самостоятельно.
Ответы на вопросы
Самое частое, что спрашивают заранее
Некоторые параллели определенно присутствуют, но мы будем рассматривать тему отношений между матерью и ребенком в более широком контексте.
Нет, бочку без дна наполнить невозможно — мы пойдем другим путем и, прежде всего, постараемся заделать «пробоину», в которую утекает любое «принятие».
Да, конечно... но странною любовью. Погоня за любовью к себе — это ловушка, которую расставила популярная психология, и мы все в неё попались... даже психологи. Здоровое состояние психики — это не «любовь к себе» и даже не «безусловное принятие». Ванильно-инфантильные фантазии о «принимающих отношениях» — это симптом, а не направление для психологической работы. Наша задача — прийти совсем в другую точку, где отношение к себе формируется честно, осознанно и — главное! — самостоятельно. Решение головоломки именно в автономности оценок, а не в их позитивности.
Нет, никаких тут вам эгрегоров, астрологии или шаманских танцев с Великой матерью — действуем строго в рамках психологии и здравого смысла.
Да, в значительной степени — взгляд Юнга на глубинную психологию позволяет полностью переосмыслить проблематику отношений с собой.
План занятий
6–7 недель · 4 больших темы
Недели 1–3
Архетип Великой матери
Добрая мать и Ужасная мать · Типология матери и ребенка · Перекосы матери и ребенка · Женская и мужская психология
Истоки недоверия к себе
Природа отношений с собой · Природа отношений с матерью · Отношения матери и ребенка · Главный секрет Великой матери
Недели 4–7
Победа над Великой матерью
Новое отношение к себе · Право и способность быть · Пересмотр темы потребностей · Финал материнского этапа
Новые отношения
Новые отношения с людьми · закрепление результатов · Новые отношения с жизнью · закрепление результатов · Великий отец — следующий шаг
Курс содержит в себе элементы психодраматического подхода, поэтому заранее открыть полное содержание программы занятий нет возможности — это негативно скажется на драматическом эффекте и общей результативности курса.
Для чего?
Я научусь себя любить? Да, конечно... но странною любовью
Заделать «пробоину», в которую утекает любое принятие
Автономность оценок — а не их позитивность
Новое отношение к себе — честное, осознанное, самостоятельное
Право и способность быть — финал материнского этапа
Новые отношения с людьми и с жизнью
Великий отец — следующий шаг
Будьте внимательны
Кому подойдёт курс — и на каких условиях
Кому подойдёт
Курсы 2-го года нашей школы — для взрослых и подготовленных.
Возраст 30+
Курсы 2-го года предназначены для взрослых людей, трезво оценивающих свои силы и уже имеющих жизненный опыт — это необходимо для усвоения тем, вопросов и практик, применяемых в учебной программе.
Опыт в психологии
Для прохождения курсов 2-го года требуются базовые знания в психологии, которые вы можете приобрести самостоятельно или на курсах 1-го года — без этого вам будет сложно следить за мыслью и выполнять практическую работу.
Честные условия
Мы не обещаем чудес — и просим понимать природу нашей работы.
Гарантии результата
Мы беремся решать задачи, в которых гарантировать положительный результат, к сожалению, невозможно. Успех в огромной степени зависит от вас, вашей восприимчивости к новому и способности к тонкой саморефлексии.
Вводные занятия
Работа на курсе отталкивается от идей и психологических концепций, изложенных на вводных открытых занятиях — это не «продающие вебинары», а неотъемлемая часть учебной программы.
Ведущие
Автор курса и со-ведущая
Олег Сатов
Автор и ведущий · Создатель проекта «Психология без соплей»
Катя Зданович
Со-ведущая курса
Отзывы о наших курсах
Отзывы участников курса и наших других программ
Курс «Великая Мать»
Удивительное-невероятное. Я услышала свое «Да» от жизни. Как говорится, уже и не надеялись) Я все еще ужасно недовольна собой. Но по каким-то неведомым причинам, именно такая я в этой жизни нужна-важна-пригодна, имею право на существование не меньше/не больше чем кто-либо иной... даже если больше ничего в себе не изменю. Независимо от того, что думает по этому поводу мама, партия, соседский кот. Это ощущается шкурой. У этого нет объяснения. Это совершенно иной фундамент для работы над собой. Перечитываю и понимаю, что миллиард раз видела/слышала подобные слова, пыталась втереть в себя. А теперь оно прозвучало изнутри.
Этот курс представляет нестандартный подход к решению проблемы принятия себя. Здесь не будут учить долюбливанию себя методами популярной психологии, потому что, уже очевидно, что это не работает на длинной дистанции. Выход находится в совершенно другом месте. Курс составлен в старых добрых традициях «Психологии без соплей» и хорошо подойдёт тем кто устал барахтаться в своих детских проблемах и готов идти до конца в борьбе со своей инфантильностью. Это будет непросто...
Отзывы о других программах
Курсы 1-го года: «Эмоции», «Мышление», «Желания и ценности», «Решение проблем» — по каждому собраны отзывы участников. Живые мероприятия: «Мозговед», «Школа отношений», «Школа мудрости», «Таблетка от/важности». Почитайте — сможете уловить наш общий дух и подход к работе.
Отзывы на YouTube — видеоотзывы участников наших курсов и мероприятий, записанные сразу после завершения программ.
Формат и стоимость
Детали курса
Курс проходит в виде серии онлайн-занятий в Телеграме. Каждое занятие содержит домашнее задание, практику и вопросы для размышления. Практика выполняется самостоятельно или в мини-группах — по вашему желанию. Кроме того, участники ведут дневники и получают поддержку в чате.
Полный курс
12 онлайн-занятий + конспекты + практика + чат + дневники + записи
Пройти самостоятельно Мне просто спросить...Вопросы и ответы
Не стесняйтесь спросить!
Прямая оплата зарубежными картами работает с переменным успехом. Если оплата не проходит, напишите в чат техподдержки — у нас есть резервный вариант для приема заграничных платежей.
Если мы с вами уже знакомы, возможна рассрочка — напишите в техподдержку, мы что-нибудь придумаем. Скидки автоматически предоставляются постоянным клиентам.
Мы стараемся, чтобы на наших курсах участники получали больше, чем ожидали. Если вышло наоборот, мы вернем деньги. Для оформления возврата только одно условие: напишите в техподдержку, что именно пошло не так, чтобы у нас была возможность уточнить описание курса и избежать подобных недоразумений в будущем.
Бытует мнение, что неограниченный доступ к материалам курса снижает вовлеченность участников (то, что можно отложить на потом, ценится меньше). Но мы здесь полагаемся на вашу личную заинтересованность и никаких ограничений не устанавливаем — доступ к курсу открывается в момент оплаты и сохраняется у вас навсегда.
По любым вопросам, связанным с этим курсом, пишите в чат техподдержки или, если удобнее, в личные сообщения ведущим курса: Олег Сатов, Катя Зданович.